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打哈欠为什么会传染(打哈欠心理学暗示)

打哈欠也会传染?很多朋友看到这句话可能都不大相信,然而仔细想想,现实中仿佛真的是这样,当我们看到别人打哈欠的时候,自己很容易也会跟着打个哈欠;而当我们打哈欠的时候,很可能也会引起身边的人跟着打哈欠。

有人专门研究过这一现象,并且发现不仅是人与人之间,甚至在人与动物之间也存在这种现象,当人们看到宠物狗或者牛等家畜打哈欠的时候,自己也会不自然的跟着打哈欠,甚至当我们看到“打哈欠”三个字的时候都有一种打哈欠的冲动。作者写到这里的时候已经打了三个哈欠了,您看到这里时,是不是也打了哈欠了呢?

真奇怪!打哈欠的传染性竟然这么强,这到底是什么原因呢?实际上“打哈欠传染”是人类在社群生活中沿袭下来的一种肢体语言,也是一种心理暗示。打哈欠看上去很简单,但是它在表达着多种意思,其生理上的意义是“我困了”,“我比较疲乏”,而在社交上的意义则表示比较放松,比如当两个陌生人在一起的时候,往往会因为不熟悉不了解而产生一种紧张感,但是一番谈话之后觉得对方没什么威胁,自己觉得比较安全和放松,然而又没有可聊的话题的时候,这时候人就很容易打哈欠,这种肢体语言的意思就是我很放松,我对你没有威胁,你看我都打哈欠了,你也不必紧张,偶尔也会是我对你和你的话不感兴趣。

这是一种下意识的肢体语言暗示方式,打哈欠的人通常都没有觉察出来自己有这个意思,然而这又的确是其心理活动的直观反映。所以通常在一方打哈欠之后,另一方很快也会回应一个哈欠,表示我也很放松,你看我也跟着打哈欠了,咱们可以彼此信任。

这真的是一种奇葩的交流,本质上是人在潜意识中的暗示,然而双方可能都不知道他们相互之间已经通过这个动作建立了信任,而且连带着缓解了彼此不熟悉的紧张尴尬气氛。

在熟悉的人之间也会发生这种情况,比如当一群彼此熟悉人聊天的时候,当一个话题被聊的差不多了,大家都觉得没什么新奇的事可以讲时,往往就会有人开始打哈欠了,一个人打了哈欠之后,其他的人就会接着哈欠不断,除非大家又开始了一个新的话题,兴高采烈地聊了起来,不然聊天就会在一片哈欠声中结束。

那么为什么人会在潜意识中出现这种肢体动作和语言表达形式呢?实际上生理学家和心理学家都还没有完全解开其中的奥秘。生理学家一般认为是当我们看到他人打哈欠时,视觉上会刺激大脑皮层,然后由神经反射产生的一种本能现象。在心理学家看来,它又是一种由心理暗示产生的模仿现象,也是共处时缓解紧张和尴尬气氛的心理活动在举止动作上的反应,但归根结底是人们社交时建立认同感和摒除紧张感的体现。

从生理方面讲,打哈欠是由于人精神疲乏产生的自然反应,不受人的意识控制,一般在疲劳的时候就会打哈欠,提醒自己该休息了,而打哈欠的作用是通过这种深呼吸来更多地吸入氧气,延续人的精神活动,但是“打哈欠传染”现象却不同,它是一种视觉感官和心理活动下的条件反射现象,它实际上也是一种社交需要,助我们以这种潜意识控制下的肢体语言去处理好一些事情。所以我们很难有意识地控制打哈欠传染的现象,它归潜意识管,除非你真正意识到不能打哈欠,并且时刻控制自己,不然下意识的哈欠就会突然来袭。

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