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易孕期怎么算(月经走后多久是排卵期)

因为人和人之间的体质有很大差距,所以就算夫妻身体都健康,也可能出现一次就怀孕或者尝试好几个月依旧没怀上宝宝的情况。

因此怀孕困难的夫妻在备孕上也需做更多准备,甚至要将每天中更容易怀孕的时间考虑进去,增加效率。

一天中最易怀孕的时间,不是早上也不是晚上

对夫妻生活时间的选择,很多男性更倾向于早上,他们认为这时精力是最旺盛的,自然也更容易怀上宝宝。

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但实际上早上刚刚苏醒,身体的很多器官还没恢复到最好状态,而女性因为体内激素分泌,早上没什么兴趣和精力,所以这时的受孕率其实并不高。

那么晚上呢?

辛苦了一天,晚上休息时很多人确实处于最放松,精神最好的状态,这也是夫妻间难得共处的时间,于是大部分人理所当然地认为,在夜间进行夫妻生活可以提高受孕率。

但实际上,有研究表明,一天中最容易怀孕的时间,不是早上也不是晚上,而是每天下午的5:00~7:00。

这是男性的精子数量和质量能达到一个高峰期,而女性也大多是在这段时间排卵。

因此一直怀不了宝宝的夫妻,不妨试试这个时间段吧。

当女性身体出现这些信号,很可能是成功怀孕了

1)少量出血

当受精卵成功在子宫壁上着床后,很容易造成毛细血管破裂,从而使女性有出血的情况,这时的出血量是很少的,可能是粉红色的血丝,也可能带点褐色。

2)胸部变得柔软而且有轻微刺痛

成功怀孕之后,受精卵为了生存下去,会刺激母体分泌大量的孕激素,从而促使乳腺二次发育,也为将来的哺乳做准备,因此会使胸部变得越来越柔软,并且有轻微的刺痛、胀痛感。

3)感觉疲劳

精力很充沛的女性突然感到疲劳,也可能是怀孕之后黄体素大量分泌,让孕妈时刻有种身体疲惫、想睡觉的感觉。

4)上厕所的频率增加

怀孕后因毛线腺激素的分泌,很多女性会出现上厕所频率增加,还有半夜起床上厕所的情况。

5)分泌物变得粘稠

当受精卵在子宫安家之后,女性会发现体内的分泌物增多,变得粘稠,还有拉丝的情况。这一般会出现在最后一次夫妻生活后的10天左右。

6)体温升高

从备孕开始,女性就需学会检测自己的基础体温,当体温大幅度升高时,一般就是排卵日到来了。

但这段时间结束后,体温就会下降到平时的水平,若排卵日一周后体温依旧没有降低,那么很可能就是受精卵着床成功,受孕了。

延伸阅读:各种能提高怀孕率的时间

▼一生中的二三十岁

对于男女而言,二三十岁都是一生中身体最好的时期。这时精子、卵子的质量处于高峰期,并女性身体也能为受精卵提供最优秀的生长环境。

有研究表明,女性在20岁左右的时候,每个月怀孕的概率约为20%~25%,30岁之后,这个概率就下降到15%,到了40岁则只有5%了。

▼一年中的秋季

中医认为春夏养阳,秋冬养阴,而精子和卵子均为有形之物属于阴,因此在秋季的时候生育能力更强。

现代医学也认为,秋季阳光充足,温度适宜,也是各种蔬菜瓜果丰收的季节,更利于人的。身体健康,身心舒畅,因此怀孕几率将有所提高。

▼一个月中的排卵期

卵子并不像精子那样,每天都存在。

女性每个月只排一次卵,若没成功受孕,卵子则在48小时左右后就衰退了,因此女性每月容易怀孕的日期,就是排卵日及其前后共10天的时间。

想要宝宝的女性,每月监测自己的排卵日是很重要的。

因为大多女性的例假并不规律,因此还是不要用计算的方法,可以买试纸每天监测或直接去医院检查。

虽然女性在这些时间段的怀孕率比较高,但并不代表其他时间就不能怀孕,所以推测日期并不是一种有效的避孕手段,还不想要宝宝的女孩最好使用科学的避孕方式,以免对身体造成伤害,将来后悔一生。

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