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为什么有皮癣(牛皮癣)

当我们听到牛皮癣的时候,可能多数人会第一时间联想到电线杆上的小广告。可能有的人会觉得,得这病的人,不讲卫生、不检点、肮脏。这真的是误会大了。事实上,牛皮癣并非“不干净”引起,而是与人体自身免疫系统异常有关。今天,我们就来好好聊聊这个话题!

什么因素会造成牛皮癣的出现?

环境原因

往往潮湿的季节、气候可能诱发牛皮癣。假如说你长时间的位于潮湿环境中,尤其是水下作业,这样就可能会造成皮肤出现各种问题,易于大量的细菌繁殖,从而引起皮肤感染而发病。我们最好要做到保证自己所处空间的干燥,不要储水,少去潮湿的环境中,而且在平时的时候,尽量不要穿未干透的衣物。

心理原因

通常来说,紧张、焦虑等心理因素可使皮肤中的许多感觉神经释放引起牛皮癣的物质。遇到这种情况,我们需要充分了解并接受自己的病情,端正自己的治疗态度,平时的时候,不妨与他人交流,将自己的感受、担忧说出来会好一些。

感染、外伤

往往细菌、真菌感染等容易造成身体里面的细胞活化,就可能会造成牛皮癣的出现。还有就是,外伤可以引起角质形成细胞增殖,这往往是会加重病情的发展的。因此,我们需要注意自我防护,在感染高发季尽量少去人群密集的地方、寒冷季节注意保暖,还有就是,从事有外伤风险的工作时,戴好防护措施并提高警惕。

经常的喝酒

往往酒精特别是烈性酒可以直接扩张血管,这样就可能会影响到我们的身体细胞,从而出现炎症。还有就是,酒精还可以通过一系列反应加重牛皮癣。因此,我们需要尽量戒酒,或每天饮酒少于1次,每周饮酒少于4次,白酒每次少于50毫升,啤酒每次少于500毫升。

生活中,我们该如何缓解牛皮癣的现象呢?

注意居住的环境

往往在得了牛皮癣之后,居住的环境对患者的治疗非常重要。假如说没有及时的改善的话,那么长时间的位于阴暗、潮湿的地方,就可能会造成牛皮癣的再次出现。所以说,患者要注意保持居住环境的适宜,室内的温度不要过高,建议有加湿器,不要空气过于干燥。

科学的饮食习惯

往往牛皮癣和饮食关系密切,对于一些比较辛辣、刺激性食物及易过敏的食物,患者需要谨慎食之,往往牛皮癣患者鳞屑的脱落,就可能会造成身体缺少蛋白质。我们在平时的饮食中,需要注意多补充身体流失的蛋白质,多吃些鸡肉、鸡蛋等食物。

对于存在牛皮癣的人,可能他们的身体抵抗力和免疫力较差,患者应通过适当的体育锻炼,这样更有利于自己的身体素质。不妨可以在平时的时候,去户外走动,进行爬山、慢跑、跳绳等运动,不只是能够缓解精神疲劳,还提高了自身免疫力,对牛皮癣的治疗也有很大帮助。

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